HempKing to prężnie rozwijający się producent produktów z konopi siewnej. Jeszcze nie tak dawno testowałam ich świeżynki, czyli 1-procentowe olejki z CBD z dodatkiem czosnku, imbiru czy pieprzu z kurkumą, a oni już wypuścili kolejne […]Czytaj dalej
Tag: naturalne terapie
Endometrioza – co może być prawdziwym źródłem tej choroby?
Endometrioza jest schorzeniem związanym z układem rozrodczym u kobiet. Nazwa pochodzi od endometrium, czyli błony śluzowej, która wyścieła macicę od środka. Co miesiąc pod wpływem działania hormonów rozrasta się, szykując się na przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej. […]Czytaj dalej
Pokrzywa – co można z niej zrobić
Daliście mi do zrozumienia, że chcecie czytać o ziołach, a w szczególności o tych sezonowych 🙂 W poprzednim artykule o pokrzywie nie wyczerpałam tematu, dlatego spieszę z drugim, póki nasza parząca królowa jest jeszcze piękna […]Czytaj dalej
Nie ignoruj jarzębiny i kup sobie olej jarzębinowy
Jarzębina kojarzy się z pospolitym drzewem, z owoców którego dzieci robią sobie korale, ale już niekoniecznie czerwone kulki kojarzą się z konsumpcją. Tymczasem jest to cenny surowiec leczniczy i kulinarny. Kombinacja jarzębiny, dzikiej róży i […]Czytaj dalej
Zioła, które podbiły medycynę – recenzja książki Zbigniewa T. Nowaka
„Zioła i inne rośliny lecznicze wiernie towarzyszą ludzkości od czasów najdawniejszych. Zawsze w historii cywilizacji było tak, że człowiek, obserwując rośliny występujące wokół, skrzętnie wybierał te, które służyły mu jako pokarm i lekarstwo na przeróżne […]Czytaj dalej
14 wskazówek, jak walczyć z przewlekłym stanem zapalnym
Darth Vader przegrał. Nękał go silny, przewlekły stan zapalny i do tego stres skrywany pod maską pozornej obojętności. Ale Ty bądź jak Luke Skyvalker lub może jak Leia Organa. Bądź po jasnej stronie mocy. Stan […]Czytaj dalej
Zjadła filiżankę pestek z arbuza i wtedy… – o leczniczych walorach oleju z pestek z arbuza
Arbuza jecie z pestkami czy bez? Gdy byłam mała, straszono mnie, że jak będę jadła arbuza razem z pestkami, ten wykiełkuje mi w brzuchu i urośnie. I będę miała duży brzuch 🙂 Jak to bywa […]Czytaj dalej
Złota kolekcja ziół Zbigniewa T. Nowaka – recenzja książek
Przedstawiam Wam pięknie wydaną serię czterech książek o ziołach, o których warto pomyśleć, myśląc o zasileniu swojej ziołowej biblioteczki. Autor wyczerpująco i zgodnie z najnowszymi wynikami badań opisał działanie: brzozy, róży, żurawiny i pokrzywy. Uwagę […]Czytaj dalej
Recenzja terminarza „Zdrowie na cały rok 2019” – Zbigniew T. Nowak
To chyba dobry moment, by podpowiedzieć Wam pomysł na prezent. Choć ja lubię dawać i przyjmować prezenty zupełnie bez okazji, to w tym przypadku spieszę się, bo pozycja, którą dziś mam przyjemność recenzować, nadaje się […]Czytaj dalej
G-BOMBS – 6 kroków do odporności i długowieczności
G-BOMBS to prosty system, dzięki któremu zapamiętasz mocną SZÓSTKĘ najzdrowszych, wzmacniających organizm i zwalczających choroby pokarmów na całej naszej planecie. Pomysłodawcą tej idei jest amerykański lekarz, specjalista od żywienia, twórca trendu w dietetyce zwanym nutritarianizmem, […]Czytaj dalej
Śliwki na zdrowie, dla urody
O każdej porze roku dostajemy od naszej Ziemi dokładnie to, czego aktualnie potrzebujemy. Nie bez powodu wiosną nasze zdrowie zasilają kwiaty – podbiału, bzu czarnego czy róży, liści – młodej pokrzywy czy mniszka, by z […]Czytaj dalej
Zioła na wyprawie wysokogórskiej – rozmowa z zielarzem Eugene Gawenda
Dzisiejszy wpis z gościnnym udziałem znakomitego zielarza, Eugene Gawenda, będzie próbą zebrania w jedną całość zielarskich propozycji na wyprawy wysokogórskie. Zakładam, że tam, gdzie flora rozkwita, można się pokusić o własne zbiory survivalowe, jeśli warunki […]Czytaj dalej
Rozmawiamy o Hashimoto – wywiad z Olą, weganką
Moim dzisiejszym gościem na blogu jest Ola, autorka lifestylowego bloga podróżniczo – przyrodniczego placesandplants.com, dziewczyna o dużej sile woli, która podróżując po świecie nie skusi się na żadne niewegańskie pyszności. Ponadto moja rozmówczyni jest też […]Czytaj dalej
Nie lecz się reklamami leków – zioła zamiast tabletek – recenzja najnowszej książki Zbigniewa T. Nowaka
Reklamy… natarczywe, drażniące, wkurzające. Czy ktoś je chce? Ktoś je potrzebuje? Ktoś o nie prosił? Niechciane spamy atakują kilkaset razy na dobę. Uderzają w ludzką inteligencję, uwłaczają godności, manipulują i często działają na naszą szkodę. […]Czytaj dalej
Kiedy miód leczy najskuteczniej, cenne wskazówki profilaktyki i kuracji miodem
No cóż, mamy zimę. Nie dla każdego jest to ulubiona pora roku, ale trzeba jakoś w zdrowiu przez ten okres przebrnąć. Co zdrowego przygotowaliście przez jesień, co wartościowego nawarzyliście przez lato, tego plony będziecie wykorzystywać […]Czytaj dalej
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej – „Przywracać zdrowie żywieniem” – w Polsce wreszcie przyszła moda na zdrowie! – cz. I
Zdecydowanie jestem zwolennikiem profilaktyki, a nade wszystko dietoterapii. Zawsze z tyłu głowy siedziało mi, że najzdrowsze jedzenie to te surowe, najmniej przetworzone, a najlepiej zebrane własnymi rękami. Zawsze odczuwałam wstręt do mięsa i wielką miłość […]Czytaj dalej
Zrób 1–dniowy detoks wątroby i schudnij przy okazji 1-4 kg
Warto od czasu do czasu przeprowadzić kurację oczyszczającą. Faktem jest, że nasze ciała są okropnie zanieczyszczone. Autor, od którego zaczerpnęłam te informacje, proponuje przez dobę nic nie jeść, tylko pić wodę na przemian z pewną […]Czytaj dalej
Jak czytać skład kosmetyków. Czym się kierować kupując dobre kosmetyki organiczne.
Jedna z zasad ajurwedy głosi: „niech Twój pokarm będzie kosmetykiem, a kosmetyk Twoim pokarmem”. Poznanie i wdrożenie tej prostej zasady wiele zmieniło w moim świecie kosmetycznym. Nie trudno wetrzeć we włosy lub w skórę papkę […]Czytaj dalej
Ajurweda – jakim typem jesteś
Ajurweda to system medyczny wywodzący się ze starożytnych Indii. Jest to sztuka życia i praktyki długowieczności. System ten postrzega każdego człowieka jako istotę wyjątkową z niepowtarzalnym umysłem, konstytucją ciała i unikalnymi zdarzeniami w życiu, w […]Czytaj dalej
Niepokojące oznaki niedożywienia. Objawy niedoboru witamin i minerałów.
Mowa o niedożywieniu w krajach rozwiniętych, gdy jedzenia jest tak dużo, że często jest marnotrawione – wydaje się być śmiesznym żartem. Cóż za paradoks – chodzimy syci, a jednak głodni. A przecież znamy te zachcianki: […]Czytaj dalej
Witaminy naturalne a syntetyczne – które lepsze?
Już słyszę ten śmiech. „No jak to? Które witaminy lepsze, wiadomo, że naturalne!” I na ogół jest to prawda. Żadna z witamin nie występuje w przyrodzie w postaci wyizolowanej. Jabłko, zjadane w całości, dostarcza organizmowi […]Czytaj dalej
9 sposobów jak ogarnąć chaos informacyjny wobec doniesień dotyczących witamin
Temat witamin wymusza pewne pytania i owszem, jest kontrowersyjny. Najwięcej emocji wywołują chyba takie zagadnienia: Leczenie witaminą C poważnych chorób Czy witaminy można przedawkować i jakie są skutki hiperwitaminozy? Czy to istotne, jakie przyjmujemy witaminy, […]Czytaj dalej
10 zasad naturalnej terapii – czyli jak prostymi metodami cieszyć się zdrowiem
Ilu ludzi, tyle pomysłów na zdrowie 🙂 Szczerze polecam pewną książkę, która zainspirowała mnie do napisania tego zestawienia: „Wylecz się sam – megadawki witamin” autorstwa Andrew W. Saul. Stara prawda głosi, że jesteś tym, co jesz […]Czytaj dalej
Cukrzyca typu 1, wstęp. Jak wiele można zdziałać zdrowym stylem życia – cz.I
W dzisiejszym artykule poruszę temat kolejnej choroby z autoagresji, jaką jest cukrzyca typu 1. Ten typ cukrzycy jest uwarunkowany genetycznie i związany z układem zgodności tkankowej HLA. Autoprzeciwciała prowadzą do całkowitego zniszczenia komórek β trzustki. […]Czytaj dalej
Ajurweda w kontekście weganizmu – rozmowa z Martą Zieleźny
Ajurweda to system medyczny wywodzący się ze starożytnych Indii. Jest to sztuka życia i praktyki długowieczności. System ten postrzega każdego człowieka jako istotę wyjątkową z niepowtarzalnym umysłem, konstytucją ciała i unikalnymi zdarzeniami w życiu, w […]Czytaj dalej
Twoje IP: : 36.226.213.204