Grzybobranie do tego stopnia idzie pełną parą, że w niektórych lasach jest więcej zbieraczy niż grzybów 🙂 Niektórzy to mają taką kolekcję, że po przerobieniu ich na wszystkie możliwe sposoby, wręcz je rozdają na lewo […]Czytaj dalej
Tag: naturalnie
Zioła na wyprawie wysokogórskiej – rozmowa z zielarzem Eugene Gawenda
Dzisiejszy wpis z gościnnym udziałem znakomitego zielarza, Eugene Gawenda, będzie próbą zebrania w jedną całość zielarskich propozycji na wyprawy wysokogórskie. Zakładam, że tam, gdzie flora rozkwita, można się pokusić o własne zbiory survivalowe, jeśli warunki […]Czytaj dalej
Wyhoduj sobie kiełki
Naturalna żywność, którą chcemy się odżywiać, może nie dostarczyć nam odpowiedniej ilości składników odżywczych. Dobra wiadomość jest taka, że wprowadzając w życie pewne zasady, możemy zminimalizować negatywne skutki niedoborów witamin i mikroelementów. Powyżej radosna […]Czytaj dalej
Dom lasem zdobiony. Świeca z igłami sosnowymi – zrób to sam!
Las… świeże, zielone igliwie, drewno pachnące żywicą, olejki lotne czy inne dobrodziejstwa… Warto zawsze mieć w domu kawałek lasu zaklęty – czy to w iglakowych świeczkach, w olejkach do aromaterapii, lub w ciekawym wystroju wnętrza. […]Czytaj dalej
Chwasty – leczą, karmią, ubierają
Z czym kojarzą się chwasty? Z roślinami niepotrzebnymi, rosnącymi dziko, hamującymi wzrost roślin użytkowych rosnących w ogrodzie lub na polu. Już samo słowo „chwast” zawiera w sobie negatywne skojarzenia. A przecież w przyrodzie nie […]Czytaj dalej
Nie lecz się reklamami leków – zioła zamiast tabletek – recenzja najnowszej książki Zbigniewa T. Nowaka
Reklamy… natarczywe, drażniące, wkurzające. Czy ktoś je chce? Ktoś je potrzebuje? Ktoś o nie prosił? Niechciane spamy atakują kilkaset razy na dobę. Uderzają w ludzką inteligencję, uwłaczają godności, manipulują i często działają na naszą szkodę. […]Czytaj dalej
„Trzeba pokonać tę chwastofobię, na którą cierpią Polacy” – o zdrowej, przeciwnowotworowej żywności, wegetarianizmie i radości gotowania – wywiad z dr Małgorzatą Kalembą-Drożdż
Dziś na blogu wspaniały gość. Małgorzata Kalemba-Drożdż, doktor biochemii w Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, gdzie wykłada biochemię i racjonalne żywienie. Na Uniwersytecie Jagiellońskim prowadzi wykłady dotyczące wpływu żywienia na choroby nowotworowe. W obszarze […]Czytaj dalej
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej – „Przywracać zdrowie żywieniem” – w Polsce wreszcie przyszła moda na zdrowie! – cz. I
Zdecydowanie jestem zwolennikiem profilaktyki, a nade wszystko dietoterapii. Zawsze z tyłu głowy siedziało mi, że najzdrowsze jedzenie to te surowe, najmniej przetworzone, a najlepiej zebrane własnymi rękami. Zawsze odczuwałam wstręt do mięsa i wielką miłość […]Czytaj dalej
Zrób 1–dniowy detoks wątroby i schudnij przy okazji 1-4 kg
Warto od czasu do czasu przeprowadzić kurację oczyszczającą. Faktem jest, że nasze ciała są okropnie zanieczyszczone. Autor, od którego zaczerpnęłam te informacje, proponuje przez dobę nic nie jeść, tylko pić wodę na przemian z pewną […]Czytaj dalej
Jak czytać skład kosmetyków. Czym się kierować kupując dobre kosmetyki organiczne.
Jedna z zasad ajurwedy głosi: „niech Twój pokarm będzie kosmetykiem, a kosmetyk Twoim pokarmem”. Poznanie i wdrożenie tej prostej zasady wiele zmieniło w moim świecie kosmetycznym. Nie trudno wetrzeć we włosy lub w skórę papkę […]Czytaj dalej
Ajurweda w kontekście weganizmu – rozmowa z Martą Zieleźny
Ajurweda to system medyczny wywodzący się ze starożytnych Indii. Jest to sztuka życia i praktyki długowieczności. System ten postrzega każdego człowieka jako istotę wyjątkową z niepowtarzalnym umysłem, konstytucją ciała i unikalnymi zdarzeniami w życiu, w […]Czytaj dalej
Jak sobie poradzić z intruzem zmarszczką, 12 naturalnych sposobów
Czas leci nieubłaganie i przychodzi nagle ten dzień. Patrzysz w lustro i zastanawiasz się, czy to zmarszczka czy po poduszce ślad? Uuu… – myślisz sobie – to już tak zostanie? Przyglądasz się swemu odbiciu coraz […]Czytaj dalej
Cedr – prastare drzewo o leczniczych właściwościach. Śniadanie u Anastazji. Część II.
Witam w drugiej części. Zacznę od fragmentu książki W. Megre z serii „Dzwoniące cedry Rosji” Link do części I „Goszcząc u Anastazji, nie pamiętam, żebyśmy specjalnie usiedli do jakiegoś konkretnego posiłku. W biegu próbowałem tego, […]Czytaj dalej
Tajemnica lasu cedrowego – Maroko, Atlas Średni. Fragmenty książki „Dzwoniące cedry Rosji” W. Megre. Część I.
Co mi daje największe uczucie harmonii, szczęścia, spokoju i ukojenia? Zawsze przyroda. Nie odpoczywam w wielkich miastach, na zatłoczonych plażach ani na zakupach w centrach handlowych. Za to doceniam każdą chwilę spędzoną w naturze – […]Czytaj dalej
Naturalny krem z wosku pszczelego – zrób to sam
Przyroda obdarza bogactwem naturalnych składników, które można wykorzystać do pielęgnacji ciała. Najprościej jest wykonać maseczki na twarz. Najlepsze maseczki to oczywiście takie, które można zjeść. Kombinacji jest bez liku. Można wykorzystać resztki z lodówki takie jak śmietana, […]Czytaj dalej
Twój kot kupowałby surowe mięso. Eksperyment „koty Pottengera”. Dieta BARF – Część II
Co ja się tak uczepiłam tego tematu kociego żarcia. Tak, żarcia, bo inaczej nie da się nazwać często odpadków, które koty jedzą. Mój ostatni wywiad z weterynarzem wzbudził emocje. Od uczucia informacyjnego niedosytu aż nawet […]Czytaj dalej
Robimy naturalne mydło
Jak powiada jedna z zasad Ajurwedy: „niech Twój kosmetyk będzie Twoim pokarmem, a Twój pokarm kosmetykiem”. A przynajmniej niech Twój kosmetyk choć w większej części będzie jadalny. Samodzielne wykonanie własnego naturalnego kosmetyku to spora satysfakcja. […]Czytaj dalej
Twoje IP: : 3.239.2.192