Suplementy diety – temat rzeka. Wiemy, że rynek jest bardzo liberalny i w dzisiejszych czasach dowolny przedsiębiorca może produkować suplementy diety. Szczególnie kupując przez internet musimy uważać, by nie paść ofiarą oszustwa. Jeśli już stwierdziliśmy, […]Czytaj dalej
Tag: suplementy
Schowaj nerwy do konserwy i wyślij na eksport – 10 sposobów na wyciszenie złości
No, to jak to widzisz? Zgadzasz się z tymi wszystkimi wielkimi kołczami, którzy często powtarzają: „bądź oazą spokoju i kwiatem lotosu na niczym nie zmąconej wodzie”. A w jaki sposób? Nie wiem, może policz do […]Czytaj dalej
Witamina D a ryzyko demencji i choroby Alzheimera
21 września to dzień, w którym warto się na chwilkę zatrzymać i pomyśleć o starości. Jakiej jakości ona będzie, gdy nadejdzie? Czy mamy jakiś wpływ na rozwój lub przystopowanie pewnych chorób czy demencji? Przeczytajcie do […]Czytaj dalej
Odpowiedzialny wegetarianizm cz. V – magnez – funkcje, wchłanianie, źródła w pokarmie
Przygotowując dzisiejszy materiał znowu natknęłam się na informacje potwierdzające, że analiza pierwiastkowa włosa jest o wiele bardziej miarodajna niż analiza krwi. Włosy są dobrym materiałem oceny stanu przemiany mineralnej organizmu. Ilość biopierwiastków we włosach jest […]Czytaj dalej
Nobel dla chlorelli
Chlorella vulgaris to jednokomórkowa, mikroskopijnych rozmiarów alga z gromady zielenic, która towarzyszy nam od początków istnienia życia na Ziemi. Ta bardzo stara roślina przetrwała z nami tak długo, to prawdziwa twardzielka. Wzbudza podziw i szacunek […]Czytaj dalej
Dieta roślinna – 8 pułapek, na które musisz zwrócić uwagę
Jeśli jesteś lub planujesz przejść na dietę bezmięsną, dobrze się do tego wcześniej przygotuj. Dla wielu osób powodem do rezygnacji z mięsa są pobudki natury etycznej, które, choć szlachetne, nie zawsze są właściwym doradcą. Bo […]Czytaj dalej
Analiza VeganOmega 3 EPA i DHA Viridian
Gdybym miała wymienić, jakie są wg mnie najważniejsze suplementy diety warunkujące zdrowie człowieka, szczególnie uwzględniłabym witaminę D, B12 i kwas omega-3. Wszystkie trzy wpływają na najważniejsze układy człowieka: krążenia i nerwowy. Mowa o przedawkowaniu tych […]Czytaj dalej
Odpowiedzialny wegetarianizm cz. IV – kwasy Omega 3 i Omega 6
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), to inaczej wielonasycone kwasy tłuszczowe. Należą do nich kwasy z rodziny omega-3 i omega-6, które z punktu widzenia żywienia człowieka, są najważniejszymi spośród tłuszczy. Wchodzą w skład struktur błon komórkowych. […]Czytaj dalej
Analiza suplementu D3+K2 marki Cheers
W poprzednim artykule omówiłam witaminę D3 oraz dlaczego zaleca się ją suplementować, a także dlaczego witaminę D3 najlepiej przyjmować w duecie z K2. Przeczytaj także: Suplementy diety – na co zwrócić uwagę. Na rynku suplementów […]Czytaj dalej
Witamina D i jej wpływ na zdrowie
Ziemianie zasiedlający północną część szerokości geograficznej mają spore niedobory witaminy D, które przyczyniają się do powstania chorób takich jak: nowotwory, stwardnienie rozsiane, zakażenia, depresja, cukrzyca i wiele innych chorób „cywilizacyjnych”. Czym jest witamina D? […]Czytaj dalej
Suplementy diety – na co zwrócić uwagę
Wspomagacie się suplementami diety? Jakimi? Co sądzicie o uzupełnianiu diety o suplementy? Łacińska nazwa jasno wskazuje: suplement to dodatek i nie może stanowić zamiennika bogatej i zróżnicowanej diety. Technologia (rolnicza, spożywcza) poszła do przodu, […]Czytaj dalej
Analiza suplementu B – Complex marki Viridian
Dziś omówię jeden z suplementów, któremu warto poświęcić uwagę. Czy warto stosować dodatkową suplementację? Moje zdanie przeczytacie tutaj. W dzisiejszym artykule wzięłam pod lupę analizę kompleksu witamin B marki Viridian. Informacje, które tu przeczytacie są […]Czytaj dalej
Niepokojące oznaki niedożywienia. Objawy niedoboru witamin i minerałów.
Mowa o niedożywieniu w krajach rozwiniętych, gdy jedzenia jest tak dużo, że często jest marnotrawione – wydaje się być śmiesznym żartem. Cóż za paradoks – chodzimy syci, a jednak głodni. A przecież znamy te zachcianki: […]Czytaj dalej
Odpowiedzialny wegetarianizm cz. III – witamina B12
Czas zmierzyć się z tematem witaminy B12, tak bardzo potrzebnej weganom, wegetarianom, osobom starszym i osobom zmagającym się z niskim poziomem kwasu solnego w żołądku. Gdy zgaga pali, Ty reklam nie słuchaj. O czym musisz […]Czytaj dalej
Twoje IP: : 3.239.2.192