HempKing to prężnie rozwijający się producent produktów z konopi siewnej. Jeszcze nie tak dawno testowałam ich świeżynki, czyli 1-procentowe olejki z CBD z dodatkiem czosnku, imbiru czy pieprzu z kurkumą, a oni już wypuścili kolejne […]Czytaj dalej
Tag: profilaktyka zdrowotna
Kapsułkowany, wegański olej z rokitnika od ProAktiv
Doceniłam w praktyce kapsułkowaną postać oleju, będąc na wyjazdach w górach. Jadąc na wypoczynek nie zawsze można liczyć na domowe warunki i także nie wiadomo, jak będzie wyglądał nasz urlopowy dom. Dlatego warto optymalizować swoje […]Czytaj dalej
Odpowiedzialny wegetarianizm cz. V – magnez – funkcje, wchłanianie, źródła w pokarmie
Przygotowując dzisiejszy materiał znowu natknęłam się na informacje potwierdzające, że analiza pierwiastkowa włosa jest o wiele bardziej miarodajna niż analiza krwi. Włosy są dobrym materiałem oceny stanu przemiany mineralnej organizmu. Ilość biopierwiastków we włosach jest […]Czytaj dalej
Twój pierwszy ocet – zrób go sam
Coraz bardziej przekonuję się do regularnego używania w kuchni octów ziołowych. Doskonale podkreślają smak wegańskich potraw, przy czym na pewno dobrze wpływają na nasz układ trawienny. Może i Was zachęcę do własnej produkcji octu? Byłam […]Czytaj dalej
Nobel dla chlorelli
Chlorella vulgaris to jednokomórkowa, mikroskopijnych rozmiarów alga z gromady zielenic, która towarzyszy nam od początków istnienia życia na Ziemi. Ta bardzo stara roślina przetrwała z nami tak długo, to prawdziwa twardzielka. Wzbudza podziw i szacunek […]Czytaj dalej
Gemmoterapia w kuchni – przepis na klopsy z pączków kwiatów leszczyny
Przyroda wiele oferuje nam i to całkiem za darmo. W czasach wojny to właśnie dzikie rośliny, za wielu uznanych za niejadalne, ratowały ludzi przed głodem. Pączki kwiatów leszczyny (męskie), te zwisające, żółte „kotki”, można wykorzystywać jako […]Czytaj dalej
Nie ignoruj jarzębiny i kup sobie olej jarzębinowy
Jarzębina kojarzy się z pospolitym drzewem, z owoców którego dzieci robią sobie korale, ale już niekoniecznie czerwone kulki kojarzą się z konsumpcją. Tymczasem jest to cenny surowiec leczniczy i kulinarny. Kombinacja jarzębiny, dzikiej róży i […]Czytaj dalej
Zioła, które podbiły medycynę – recenzja książki Zbigniewa T. Nowaka
„Zioła i inne rośliny lecznicze wiernie towarzyszą ludzkości od czasów najdawniejszych. Zawsze w historii cywilizacji było tak, że człowiek, obserwując rośliny występujące wokół, skrzętnie wybierał te, które służyły mu jako pokarm i lekarstwo na przeróżne […]Czytaj dalej
„Aktywna mama to kobieta świadoma swojego ciała”. Aktywność fizyczna podczas ciąży – rozmowa z instruktorką fitness Patrycją Malcherczyk
Sport podczas ciąży – uprawiać czy nie, a jeśli tak, to jaki? Rozsądek jednak podpowiada, by się ruszać, a przy tym dotleniać siebie oraz płód. Jednak jaki rodzaj ćwiczeń jest wskazany, a z jakiego lepiej […]Czytaj dalej
14 wskazówek, jak walczyć z przewlekłym stanem zapalnym
Darth Vader przegrał. Nękał go silny, przewlekły stan zapalny i do tego stres skrywany pod maską pozornej obojętności. Ale Ty bądź jak Luke Skyvalker lub może jak Leia Organa. Bądź po jasnej stronie mocy. Stan […]Czytaj dalej
Zjadła filiżankę pestek z arbuza i wtedy… – o leczniczych walorach oleju z pestek z arbuza
Arbuza jecie z pestkami czy bez? Gdy byłam mała, straszono mnie, że jak będę jadła arbuza razem z pestkami, ten wykiełkuje mi w brzuchu i urośnie. I będę miała duży brzuch 🙂 Jak to bywa […]Czytaj dalej
Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca? – przełomowe odkrycie w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych
Ostatnio znów odświeżyłam sobie temat witaminy C, a z każdym przeczytanym zdaniem na jej temat wzrastał mój poziom fascynacji. I gdyby tak zrobić ranking, która z witamin jest najważniejsza, ja bym obstawiała witaminę C. Dlaczego? […]Czytaj dalej
Mikroelementy w ziołach
Jak często przeprowadzacie badania krwi stwierdzające poziom mikroelementów czy witamin? W tym miejscu muszę z niesmakiem podsumować nasz polski system opieki zdrowotnej. To moja osobista opinia i mam nadzieję, że Wasze doświadczenia są odmienne. Niedbałość […]Czytaj dalej
G-BOMBS – 6 kroków do odporności i długowieczności
G-BOMBS to prosty system, dzięki któremu zapamiętasz mocną SZÓSTKĘ najzdrowszych, wzmacniających organizm i zwalczających choroby pokarmów na całej naszej planecie. Pomysłodawcą tej idei jest amerykański lekarz, specjalista od żywienia, twórca trendu w dietetyce zwanym nutritarianizmem, […]Czytaj dalej
Czerwona kartka – co robić, gdy przyjdzie ta straszna choroba
Ostatnio miałam okazję wysłuchać paru wykładów na cyklicznych 48-ch targach „Bliżej zdrowia, bliżej natury” w Katowicach realizowanych przez redakcję Szamana. „Nowotwory: wyprzedź chorobę, wygraj życie” – taki był temat przewodni tego 3-dniowego spotkania. Wielu z […]Czytaj dalej
Wylecz się z każdego rodzaju raka – dr George Ashkar – metoda NIA
„Metoda NIA (Neutral Infection Absorption) jest niezwykle tania, kosztuje tylko 10 centów dziennie. Leczy z każdego rodzaju raka, reumatyzmu oraz AIDS. Bogaci ludzie nie mają zaufania do tej metody, ponieważ jest bardzo tania. Oni wolą oddać […]Czytaj dalej
Śliwki na zdrowie, dla urody
O każdej porze roku dostajemy od naszej Ziemi dokładnie to, czego aktualnie potrzebujemy. Nie bez powodu wiosną nasze zdrowie zasilają kwiaty – podbiału, bzu czarnego czy róży, liści – młodej pokrzywy czy mniszka, by z […]Czytaj dalej
Analiza Pierwiastkowa Włosa – co warto o niej wiedzieć
Analiza Pierwiastkowa Włosa (APW) to badanie diagnostyczne pozwalające określić, czy w organizmie występuje wystarczająca ilość niezbędnych minerałów odżywczych, a także czy ich wzajemne proporcje są prawidłowe. Badanie to ostrzega również o poziomie metali toksycznych w […]Czytaj dalej
Postępowanie przy rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych szczęki.
Operacje chirurgiczne szczęki, takie jak na przykład ekstrakcja ósemek czy innych zębów nadliczbowych, w wyniku których częste jest zakładanie szwów na dziąsłach, wymagają szczególnej troski o jamę ustną. Czas rekonwalescencji można przyspieszyć, jednak wymaga to […]Czytaj dalej
Analiza VeganOmega 3 EPA i DHA Viridian
Gdybym miała wymienić, jakie są wg mnie najważniejsze suplementy diety warunkujące zdrowie człowieka, szczególnie uwzględniłabym witaminę D, B12 i kwas omega-3. Wszystkie trzy wpływają na najważniejsze układy człowieka: krążenia i nerwowy. Mowa o przedawkowaniu tych […]Czytaj dalej
Odpowiedzialny wegetarianizm cz. IV – kwasy Omega 3 i Omega 6
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), to inaczej wielonasycone kwasy tłuszczowe. Należą do nich kwasy z rodziny omega-3 i omega-6, które z punktu widzenia żywienia człowieka, są najważniejszymi spośród tłuszczy. Wchodzą w skład struktur błon komórkowych. […]Czytaj dalej
Analiza suplementu D3+K2 marki Cheers
W poprzednim artykule omówiłam witaminę D3 oraz dlaczego zaleca się ją suplementować, a także dlaczego witaminę D3 najlepiej przyjmować w duecie z K2. Przeczytaj także: Suplementy diety – na co zwrócić uwagę. Na rynku suplementów […]Czytaj dalej
Witamina D i jej wpływ na zdrowie
Ziemianie zasiedlający północną część szerokości geograficznej mają spore niedobory witaminy D, które przyczyniają się do powstania chorób takich jak: nowotwory, stwardnienie rozsiane, zakażenia, depresja, cukrzyca i wiele innych chorób „cywilizacyjnych”. Czym jest witamina D? […]Czytaj dalej
Suplementy diety – na co zwrócić uwagę
Wspomagacie się suplementami diety? Jakimi? Co sądzicie o uzupełnianiu diety o suplementy? Łacińska nazwa jasno wskazuje: suplement to dodatek i nie może stanowić zamiennika bogatej i zróżnicowanej diety. Technologia (rolnicza, spożywcza) poszła do przodu, […]Czytaj dalej
Nie lecz się reklamami leków – zioła zamiast tabletek – recenzja najnowszej książki Zbigniewa T. Nowaka
Reklamy… natarczywe, drażniące, wkurzające. Czy ktoś je chce? Ktoś je potrzebuje? Ktoś o nie prosił? Niechciane spamy atakują kilkaset razy na dobę. Uderzają w ludzką inteligencję, uwłaczają godności, manipulują i często działają na naszą szkodę. […]Czytaj dalej
Twoje IP: : 3.239.2.192