Dlaczego się starzejemy? Aby przybliżyć odpowiedź na to pytanie, zdefiniujmy pojęcia: telomery, telomeraza, apoptoza, DNA. Telomery (gr. telos – koniec i meros – część) są to wyspecjalizowane kompleksy nukleoproteinowe, które chronią zakończenia prawidłowych chromosomów przed […]Czytaj dalej
Tag: naturalne terapie
Dieta w Hashimoto część II
Hashimoto jest jedną z najczęstszych chorób autoimmunologicznych. Jest to zaburzenie tarczycy i jednocześnie choroba autoimmunologiczna. Nie jest prawdą, że u wszystkich przebieg choroby jest identyczny, dlatego też jednoznaczne ustalenie diety jest trudne. Ludzie są na […]Czytaj dalej
9 na 10 przypadków niedoczynności tarczycy to Hashimoto – część I
Hashimoto – przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy – jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym. W normalnych warunkach układ immunologiczny chroni organizm przed zakażeniami. W tym przypadku, w wyniku nieprawidłowego pobudzenia układu immunologicznego, dochodzi do powstawania przeciwciał przeciwko własnej tarczycy. Powoduje to […]Czytaj dalej
Cedr – prastare drzewo o leczniczych właściwościach. Śniadanie u Anastazji. Część II.
Witam w drugiej części. Zacznę od fragmentu książki W. Megre z serii „Dzwoniące cedry Rosji” Link do części I „Goszcząc u Anastazji, nie pamiętam, żebyśmy specjalnie usiedli do jakiegoś konkretnego posiłku. W biegu próbowałem tego, […]Czytaj dalej
Tajemnica lasu cedrowego – Maroko, Atlas Średni. Fragmenty książki „Dzwoniące cedry Rosji” W. Megre. Część I.
Co mi daje największe uczucie harmonii, szczęścia, spokoju i ukojenia? Zawsze przyroda. Nie odpoczywam w wielkich miastach, na zatłoczonych plażach ani na zakupach w centrach handlowych. Za to doceniam każdą chwilę spędzoną w naturze – […]Czytaj dalej
14 sprawdzonych metod terapii naturalnej zapobiegania i łagodzenia migreny
Jednoznaczne przyczyny migrenowych bóli głowy są wciąż nie do końca znane. Jednak jest jeden wspólny mianownik odpowiedzialny za powstawanie bóli migrenowych. Jest to ŻYWNOŚĆ. Jak wiadomo, jesteśmy tym, co jemy i wchłaniamy. Wiele chorób powstaje […]Czytaj dalej
Pokrzywa na ciepło – wersja wegańska
Czy wiecie jak smaczna jest pokrzywa a’la szpinak w wersji wegańskiej? Zwykle takie roślinki na ciepło zaprawiałam śmietaną, ale tym razem jej nie miałam w lodówce, więc zrobiłam sos na bazie syropu z agawy i sosu […]Czytaj dalej
Medyczna MAR… marchewka! A myśleliście, że co?
Przygotowując artykuł o karotce natrafiłam w sieci na różne dziwne wypowiedzi odnośnie soków marchewkowych. Że niby pite w nadmiarze (ile to jest w nadmiarze?) mogą uszkadzać wątrobę, powodując jej przerost. Upewnię się tylko: chyba nie […]Czytaj dalej
Rokitnik – roślinne źródło B12?
Uwaga uwaga. Na ostatnich zajęciach zielarskich na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie dowiedziałam się o czymś dla mnie przełomowym. Jedna z pań wykładowczyń „zabiła” mnie informacją, że rokitnik pospolity (Hippophae rhamnoides) jest jedyną rośliną zawierającą witaminę […]Czytaj dalej
Kocimiętka to niezłe ziółko!
Pewnego lata komary nie dawały żyć, więc postanowiłam użyć broni biologicznej, jaką jest kocimiętka. Jedną z jej właściwości jest działanie odstraszające niektóre gatunki much i komarów. Zioło rozrosło się do rozmiarów wielkiego krzaka, przyjemnie pachniało […]Czytaj dalej
Zioła w leczeniu Hashimoto
Jako fanka zielarstwa staram się stale dokształcać w tym zakresie. Wysłuchałam już wielu prelekcji odnośnie ziołolecznictwa, ale jedną wciąż stawiam na piedestale. Wykład Łukasza Lubickiego, który miałam przyjemność wysłuchać zachwycił mnie do tego stopnia, że postanowiłam go zredagować. […]Czytaj dalej
Felinoterapia – leczenie kotem
Felinoterapia to terapia z udziałem kota. Nazwa wywodzi się z łacińskiego słowa felis (kot) oraz greckiego therapeia (opieka, leczenie). Jest to jedna z gałęzi zooterapii. Dla kogo przede wszystkim: W kolejce do kociego lekarza powinny się […]Czytaj dalej
Zioła w leczeniu boreliozy
Miałam wielką przyjemność uczestniczyć w prelekcji Łukasza Lubickiego, pasjonata ziół, który zechciał się podzielić ułamkiem swojej wiedzy na temat fitoterapii przy boreliozie i Hashimoto. Pan Łukasz jak z karabinu strzelał nazwami polskimi i łacińskimi surowców […]Czytaj dalej
Kiedy zioła mogą być niebezpieczne – groźne interakcje z lekami syntetycznymi
Zioła oraz ich dobroczynne działanie dla świata ludzi i zwierząt są znane od dawna. Substancje czynne zawarte w roślinach mają tak wielką potęgę, że mogą zarówno wyleczyć, jak i zabić. Wiedziały (i wiedzą) o tym […]Czytaj dalej
Jak zrzuciłam 5 kilo w 10 dni – Lemon Detox Diet (dieta lemoniadowa)
O cytrynowej kuracji oczyszczającej dowiedziałam się z książki „Mistrz Oczyszczania: dieta cytrynowa” autorstwa Stanley’a Burroughs’a. Terapia ma już 50-letnią tradycję i korzystają z niej znane gwiazdy branży rozrywkowej, które chcą w szybkim czasie zrzucić balast. […]Czytaj dalej