Ostatnio znów odświeżyłam sobie temat witaminy C, a z każdym przeczytanym zdaniem na jej temat wzrastał mój poziom fascynacji. I gdyby tak zrobić ranking, która z witamin jest najważniejsza, ja bym obstawiała witaminę C. Dlaczego? […]Czytaj dalej
Kategoria: naturalne terapie
Recenzja terminarza „Zdrowie na cały rok 2019” – Zbigniew T. Nowak
To chyba dobry moment, by podpowiedzieć Wam pomysł na prezent. Choć ja lubię dawać i przyjmować prezenty zupełnie bez okazji, to w tym przypadku spieszę się, bo pozycja, którą dziś mam przyjemność recenzować, nadaje się […]Czytaj dalej
Mikroelementy w ziołach
Jak często przeprowadzacie badania krwi stwierdzające poziom mikroelementów czy witamin? W tym miejscu muszę z niesmakiem podsumować nasz polski system opieki zdrowotnej. To moja osobista opinia i mam nadzieję, że Wasze doświadczenia są odmienne. Niedbałość […]Czytaj dalej
Olej z głogu dla Twojego serca
Trudno sobie wyobrazić jakąkolwiek mieszankę ziołową na serce bez udziału głogu. Roślina ta jest na stałe wpisana w fitoterapii kardiologicznej. Głóg działa rozkurczająco na mięśnie gładkie, znosi stany skurczowe jelit, dróg moczowych, macicy, naczyń krwionośnych, […]Czytaj dalej
G-BOMBS – 6 kroków do odporności i długowieczności
G-BOMBS to prosty system, dzięki któremu zapamiętasz mocną SZÓSTKĘ najzdrowszych, wzmacniających organizm i zwalczających choroby pokarmów na całej naszej planecie. Pomysłodawcą tej idei jest amerykański lekarz, specjalista od żywienia, twórca trendu w dietetyce zwanym nutritarianizmem, […]Czytaj dalej
Bądź piękna dzięki olejowi z dzikiej róży
Kwiat róży uchodzi za najpiękniejszy kwiat na Ziemi, nie bez powodu róża nazywana jest królową kwiatów. Jest natchnieniem dla poetów, malarzy, filozofów, a także inspiruje kucharzy i zielarzy. Róża może i jest piękna, ale to […]Czytaj dalej
Probiotyczny zakwas z buraków – płynne lekarstwo na jesienno-zimowe dni
Warzywa i owoce mamy pod dostatkiem przez okrągły rok. Od wiosny do jesieni zasilają nas świeże i niedrogie plony, a od późnej jesieni do wczesnej wiosny korzystamy z zapasów, które mamy dzięki swojej pracy. Zima […]Czytaj dalej
Czerwona kartka – co robić, gdy przyjdzie ta straszna choroba
Ostatnio miałam okazję wysłuchać paru wykładów na cyklicznych 48-ch targach „Bliżej zdrowia, bliżej natury” w Katowicach realizowanych przez redakcję Szamana. „Nowotwory: wyprzedź chorobę, wygraj życie” – taki był temat przewodni tego 3-dniowego spotkania. Wielu z […]Czytaj dalej
Dlaczego warto mieć w domu olej rokitnikowy – właściwości lecznicze rokitnika superfood
Niewiele jest chyba tak spektakularnych skarbów natury jak rokitnik, który nie dość, że leczy, to jeszcze dobrze smakuje. Zupełnie na przekór staremu porzekadłu: „co jest smaczne, to jest niezdrowe i na odwrót”. Mimo iż rośnie […]Czytaj dalej
Wylecz się z każdego rodzaju raka – dr George Ashkar – metoda NIA
„Metoda NIA (Neutral Infection Absorption) jest niezwykle tania, kosztuje tylko 10 centów dziennie. Leczy z każdego rodzaju raka, reumatyzmu oraz AIDS. Bogaci ludzie nie mają zaufania do tej metody, ponieważ jest bardzo tania. Oni wolą oddać […]Czytaj dalej
Śliwki na zdrowie, dla urody
O każdej porze roku dostajemy od naszej Ziemi dokładnie to, czego aktualnie potrzebujemy. Nie bez powodu wiosną nasze zdrowie zasilają kwiaty – podbiału, bzu czarnego czy róży, liści – młodej pokrzywy czy mniszka, by z […]Czytaj dalej
Babka zwyczajna – ratownik i pierwsza pomoc przedmedyczna
Dziś nawijam o roślinnym uzdrowicielu, przez niektórych uważanym za trudny do wytępienia chwast. W temacie “chwastów” już się wypowiedziałam tutaj, ale powtórzę, że warto trochę zmienić podejście i uświadomić sobie, że niejeden “chwast” wykazał się […]Czytaj dalej
Koszmarnym komarom mówimy NIE. Jak sobie z nimi poradzić w naturalny sposób?
Komary zrobiły się sprytniejsze: podlatują, siadają na łóżku, a następnie idą pieszo, aby nikt ich nie słyszał. Te małe, upierdliwe gnojki jednak nie są takie sprytne. Latają wolno, mają słaby refleks (szczególnie gdy się nażłopią […]Czytaj dalej
Zioła na wyprawie wysokogórskiej – rozmowa z zielarzem Eugene Gawenda
Dzisiejszy wpis z gościnnym udziałem znakomitego zielarza, Eugene Gawenda, będzie próbą zebrania w jedną całość zielarskich propozycji na wyprawy wysokogórskie. Zakładam, że tam, gdzie flora rozkwita, można się pokusić o własne zbiory survivalowe, jeśli warunki […]Czytaj dalej
Analiza Pierwiastkowa Włosa – co warto o niej wiedzieć
Analiza Pierwiastkowa Włosa (APW) to badanie diagnostyczne pozwalające określić, czy w organizmie występuje wystarczająca ilość niezbędnych minerałów odżywczych, a także czy ich wzajemne proporcje są prawidłowe. Badanie to ostrzega również o poziomie metali toksycznych w […]Czytaj dalej
Postępowanie przy rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych szczęki.
Operacje chirurgiczne szczęki, takie jak na przykład ekstrakcja ósemek czy innych zębów nadliczbowych, w wyniku których częste jest zakładanie szwów na dziąsłach, wymagają szczególnej troski o jamę ustną. Czas rekonwalescencji można przyspieszyć, jednak wymaga to […]Czytaj dalej
15 medycznych dezinformacji. Teorie spiskowe czy coś więcej? Cz. III
Kontynuujemy temat niekoniecznie szczęśliwej 15-ki. W poprzedniej części omówiłam wpływ stosowania filtrów przeciwsłonecznych na zdrowie człowieka, kwestię leków syntetycznych, nieścisłości na temat cholesterolu, chemioterapię jako oficjalny sposób leczenia nowotworów oraz wrzutka na temat medycyny konwencjonalnej. […]Czytaj dalej
15 medycznych dezinformacji. Teorie spiskowe czy coś więcej? Cz. II
Link do części I w której omawiałam 5 dezinformacji takich jak: kwestie GMO, sprawy związane z przesiewowymi badaniami typu mammografia, diagnostyka osteoporozy lub przerostu gruczołu krokowego. Kolejną rzeczą jest negatywny wpływ kuchenek mikrofalowych i telefonów komórkowych […]Czytaj dalej
15 medycznych dezinformacji. Teorie spiskowe czy coś więcej? Cz. I
Podejmuję temat niełatwy i denerwujący, ale wart pewnych przemyśleń. Medyczne dezinformacje, które tu zebrałam, opracował dr Richard A. Huntoon, naturopata z Centrum Leczenia Medycyny Alternatywnej w NY. Z kolei do napisania dzisiejszego artykułu zainspirowała mnie Katarzyna […]Czytaj dalej
Analiza suplementu D3+K2 marki Cheers
W poprzednim artykule omówiłam witaminę D3 oraz dlaczego zaleca się ją suplementować, a także dlaczego witaminę D3 najlepiej przyjmować w duecie z K2. Przeczytaj także: Suplementy diety – na co zwrócić uwagę. Na rynku suplementów […]Czytaj dalej
Witamina D i jej wpływ na zdrowie
Ziemianie zasiedlający północną część szerokości geograficznej mają spore niedobory witaminy D, które przyczyniają się do powstania chorób takich jak: nowotwory, stwardnienie rozsiane, zakażenia, depresja, cukrzyca i wiele innych chorób „cywilizacyjnych”. Czym jest witamina D? […]Czytaj dalej
Suplementy diety – na co zwrócić uwagę
Wspomagacie się suplementami diety? Jakimi? Co sądzicie o uzupełnianiu diety o suplementy? Łacińska nazwa jasno wskazuje: suplement to dodatek i nie może stanowić zamiennika bogatej i zróżnicowanej diety. Technologia (rolnicza, spożywcza) poszła do przodu, […]Czytaj dalej
Nie lecz się reklamami leków – zioła zamiast tabletek – recenzja najnowszej książki Zbigniewa T. Nowaka
Reklamy… natarczywe, drażniące, wkurzające. Czy ktoś je chce? Ktoś je potrzebuje? Ktoś o nie prosił? Niechciane spamy atakują kilkaset razy na dobę. Uderzają w ludzką inteligencję, uwłaczają godności, manipulują i często działają na naszą szkodę. […]Czytaj dalej
Kiedy miód leczy najskuteczniej, cenne wskazówki profilaktyki i kuracji miodem
No cóż, mamy zimę. Nie dla każdego jest to ulubiona pora roku, ale trzeba jakoś w zdrowiu przez ten okres przebrnąć. Co zdrowego przygotowaliście przez jesień, co wartościowego nawarzyliście przez lato, tego plony będziecie wykorzystywać […]Czytaj dalej
Współczesna interpretacja snów – wpis gościnny
Po serii artykułów o cukrzycy i witaminach z grupy B powracam do tajemniczego tematu snów. Zapraszam do przeczytania postu o koszmarach, które mogą wynikać także z fizjologii, jaką jest nieprawidłowa dieta. Jak widać, mózg i […]Czytaj dalej
Twoje IP: : 18.119.106.238