Drodzy Czytelnicy, autorką dzisiejszego postu jest Patrycja Daszkiewicz, twórczyni bloga www.fitfighterka.pl, która pisze artykuły na portale poświęcone zdrowiu, m.in.: doktorfit.edu.pl. Patrycja przedstawi nam swój punkt widzenia odnośnie diety ketogenicznej. Łapcie kubek z ulubionym napojem i […]Czytaj dalej
Tag: diety
Dieta ketogeniczna – kto może ją przeprowadzać, przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne
Za niedługo pożegnamy stary rok i powitamy nowy, pewnie już 1 stycznia pojawią się noworoczne przyrzeczenia, również te związane z dietą. Zapewne niejedna osoba zdecyduje się na dietę ketogeniczną, o której tak wiele się ostatnio […]Czytaj dalej
Przykładowy wegetariański jadłospis przy cukrzycy – porady dietetyka – cz. III
Może i tak się zdarzyć, że osoby chore na cukrzycę rozważają przejście na wegetarianizm lub znacznie ograniczyć spożywanie mięsa. Zawsze to podkreślałam, jak ważne jest rozsądne rozstawanie się z mięsem i jeśli już ktoś zdecydował […]Czytaj dalej
Zalecenia dietetyczne przy cukrzycy – rozmowa z dietetykiem Katarzyną Krupińską cz. II
Kontynuujemy temat trzustki. Gościem wegedrogi jest psychodietetyk Katarzyna Krupińska, z którą w części I rozmawiałyśmy o pokarmach, jakie lubi trzustka, szczególnie przy chorobach ostrego i przewlekłego zapalenia trzustki. A dziś omówimy zalecenia dietetyczne dla cukrzyków. Oczywiście dietę […]Czytaj dalej
Jak dbać o trzustkę w zdrowiu i w chorobie, porady dietetyczne. Rozmowa z dietetykiem Katarzyną Krupińską cz. I
Dzisiejszym gościem na blogu jest Katarzyna Krupińska, psychodietetyk z Wrocławia, absolwentka Wydziału Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu w zakresie żywienia człowieka i produkcji żywności i studiów podyplomowych o specjalizacji „Psychodietetyka”. Członek Stowarzyszenia Osób […]Czytaj dalej
Ludzie nożem i widelcem kopią sobie grób – cz.II
Link do cz. I Jakkolwiek byśmy się nie różnili w opiniach co dla kogo oznacza zdrową żywność, tak chyba dla większości z nas niezdrowa szama będzie wyglądała podobnie. Jeśli zdamy sobie sprawę, że jesteśmy tym, […]Czytaj dalej
Niepokojące oznaki niedożywienia. Objawy niedoboru witamin i minerałów.
Mowa o niedożywieniu w krajach rozwiniętych, gdy jedzenia jest tak dużo, że często jest marnotrawione – wydaje się być śmiesznym żartem. Cóż za paradoks – chodzimy syci, a jednak głodni. A przecież znamy te zachcianki: […]Czytaj dalej
Proteinowa dieta Dukana – odchudza. Tylko jakim kosztem.
Portal U.S. News przygotował ranking 38 najzdrowszych i najmniej zdrowych diet. Tak, znowu amerykański raport 🙂 Chlubne 1 miejsce zajmuje dieta DASH rekomendowana przede wszystkim nadciśnieniowcom. Srebro przypada diecie śródziemnomorskiej za jej prozdrowotne działanie dla układu […]Czytaj dalej
Jak zrzuciłam 5 kilo w 10 dni – Lemon Detox Diet (dieta lemoniadowa)
O cytrynowej kuracji oczyszczającej dowiedziałam się z książki „Mistrz Oczyszczania: dieta cytrynowa” autorstwa Stanley’a Burroughs’a. Terapia ma już 50-letnią tradycję i korzystają z niej znane gwiazdy branży rozrywkowej, które chcą w szybkim czasie zrzucić balast. […]Czytaj dalej
Twoje IP: : 114.119.128.35