Doceniłam w praktyce kapsułkowaną postać oleju, będąc na wyjazdach w górach. Jadąc na wypoczynek nie zawsze można liczyć na domowe warunki i także nie wiadomo, jak będzie wyglądał nasz urlopowy dom. Dlatego warto optymalizować swoje […]Czytaj dalej
Tag: tłuszcze
Odpowiedzialny wegetarianizm cz. II – tłuszcze
Temat tłuszczy jest tak obszerny jak dyskusja na temat ich zdrowotności. W niniejszym artykule ograniczę się do podstawowych kwestii: 1. Rola tłuszczy 2. Podział tłuszczy 3. Rola NNKT 4. Tłuszcze trans 5. Zdrowe źródła tłuszczy w diecie […]Czytaj dalej