Od dłuższego czasu współpracuję z wydawnictwem ZDROWIE bez leków, gdzie publikowane są artykuły mojego autorstwa. Najczęściej poruszam tematy poświęcone fitoterapii, ale pojawiają się także reportaże, wywiady lub recenzje. Jestem także redaktorem internetowego portalu ZDROWIE bez leków, w którym oprócz ziół opracowuję leksykon chorób.

W wydawnictwie także recenzuję książki, zanim trafią do druku. Szczególnie polecam Biały Sai Baba – Jak zdobyłem fortunę, straciłem zdrowie i pokonałem raka oraz boreliozę dzięki leczniczym głodówkom  oraz najnowszą perełkę: Almanach 3 – Złota księga zdrowia – Odporność, której poświęcam niniejszy post.

 

Trzecią część almanachu miesięcznika ZDROWIE bez leków możesz kupić tu: KLIK

Tym razem wątkiem przewodnim, spajającym almanach, jest budowanie odporności. W książce poświęcono rozdziały chorobom układu oddechowego, naturalnym terapiom wspierającym zdrowie, fitoterapii, dietoterapii oraz oczywiście COVID-19. Almanach to kompendium wiedzy, które może nam się przydać w dzisiejszych, niepewnych czasach, a jest wyjątkowy dlatego właśnie, że dotyczy naszej „covidowej” codzienności.

Niemal w 1/3 objętości stanowi autorskie artykuły nigdy dotąd niepublikowane. Autorami tworzącymi almanach są: dyplomowani naturopaci, zielarze-fitoterapeuci, dietetycy, diagności laboratoryjni, eksperci promocji zdrowia, botanicy, ekolodzy, terapeuci medycyny chińskiej i ajurwedy. W książce oczywiście nie mogło zabraknąć najlepszych i najciekawszych artykułów, które ukazały się w numerach od 29. do 39.

Almanach został podzielony na następujące rozdziały:

🍃 Zbuduj optymalną odporność
🍃 Autorytety
🍃 Schorzenia
🍃 Medycyna naturalna
🍃 Terapie
🍃 Kontrowersje
🍃 Dietetyka
🍃 Suplementacja
🍃 Zioła
🍃 Kosmetyka

W almanachu można przeczytać 25 artykułów mojego autorstwa:

🍃Zapalenie płuc – wprowadzenie

🍃Alergiczne zapalenie pęcherzyków płucnych

🍃Przegląd wirysowych zapaleń płuc

🍃Idiopatyczne śródmiąższowe zapalenie płuc

🍃Ostre zapalenie gardła i migdałków (angina)

🍃Przeziębienie (choroba przeziębieniowa)

🍃Nieżyt nosa (katar) i nieżyt zatok przynosowych

🍃Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

🍃Grypa (wirus grypy, influenza)

🍃Przegląd bakteryjnych zapaleń płuc

🍃Przeciwnowotworowe działanie galanginy (galagant)

🍃Koronawirus SARS-Cov-2 (COVID-19) – fakty

🍃Astma

🍃Zapalenie oskrzeli

🍃Mononukleoza zakaźna

🍃Świnka (nagminne zapalenie ślinianek przyusznych)

🍃Ospa wietrzna

🍃Różyczka

🍃Błonica

🍃Półpasiec

🍃Zielona herbata – skarbnica zdrowia

🍃Herbata z hibikusa – dlaczego warto ją pić

🍃Zastosowanie i właściwości oleju z czarnuszki

🍃Niezawodna żurawina

🍃Kozłek lekarski na ukojenie nerwów

🍃Rozgrzewające jesienne przyprawy, które wzmacniają układ trawienny i oddechowy

W Almanachu znalazły się artykuły napisane przez dobrze znanych wśród Czytelników „Zdrowia bez Leków” specjalistów i ekspertów, takich jak:

🍃dr Hubert Czerniak

🍃dr Jerzy Jaśkowski

🍃dr n. biol. Henryk Różański

🍃prof. Paul Clayton

🍃dr Ewa Szmaj-Kupny

🍃Barbara Kazana

🍃dr Marek Ślusarski

🍃dr n. med. Jolanta Zięba

🍃prof. Andrzej Frydrychowski

🍃Przemysław Cuske

🍃dr Janusz Kołodziejczyk

🍃dr Jacek Jakubowski

🍃Agnieszka i Mariusz Budrowscy

🍃Bogusia della Porta

🍃Justyna Pargieła

🍃dr Ania Kołodziejska

🍃Sławomir Śmiełowski

🍃Przemek Siwacki

🍃Agnieszka Sobik

🍃Marta Frygier

🍃Józef Maszczyk

🍃Anna Grzechowiak

🍃Agata Majcher

i wielu innych.

A oto nowi autorzy:

🍃Natalia Chmielecka

🍃Marta Wilk-Sapińska

🍃Wojciech Słomka

🍃Markus Theodor

🍃Marta Wałamaniuk-Dragun

🍃Adam Kasperek

🍃Julita Budziszewska

🍃Irena Jarzyńska

🍃Anita Kobiela

🍃Anna Auguścińska-Żołądz

🍃Danuta Możdżeń

🍃Katarzyna Krause

🍃Elżbieta Szymaniak

🍃Dorota Januszyk

🍃Krzysztof Kalemba

🍃Karina Powieśnik

🍃Jagoda Kunikowska

🍃Katarzyna Krupińska

Artykuły zostały napisane zróżnicowanym, indywidualnym stylem charakterystycznym dla autorów. Czytelnicy z pewnością nie będą się nudzić, ponieważ dzięki różnorodności językowej z pewnością każdy znajdzie coś inspirującego dla siebie.

W Almanachu przeczytać można osobistą historię pewnej autorki, która dzięki swojej determinacji wyzdrowiała z choroby, a miała brać leki do końca życia. Ilu z nas znajduje się w podobnej sytuacji? Wielu chorobom można zapobiec, wiele chorób można wyleczyć – bez syntetycznych leków. Ale z drugiej strony dobrze wiedzieć, kiedy po dany lek w ostateczności sięgnąć. Czy antybiotyki są złe? To zależy od okoliczności.

Książka jest dopieszczona także pod względem graficznym – przyciąga nie tylko merytoryką, ale także cieszy oko. Zdecydowanie Almanach powinien znaleźć się w biblioteczkach wszystkich tych, dla których zdrowie jest cennym aktywem.

Serdecznie polecam!

Format: A4
Stron: 428
Oprawa twarda
Środek: kolorowy
cena: 99 zł
_______________________________________________________________________
Spodobał się artykuł? Uważasz, że inni powinni go przeczytać? Będzie mi miło, jeśli go udostępnisz lub skomentujesz,
dołączysz do mojego fanpage na Facebooku
dołączysz do obserwatorów na Instagramie