Portal U.S. News przygotował ranking 38 najzdrowszych i najmniej zdrowych diet. Tak, znowu amerykański raport 🙂 Chlubne 1 miejsce zajmuje dieta DASH rekomendowana przede wszystkim nadciśnieniowcom. Srebro przypada diecie śródziemnomorskiej za jej prozdrowotne działanie dla układu … Czytaj dalej Proteinowa dieta Dukana – odchudza. Tylko jakim kosztem.